胃不舒服会出现什么症状

胃不舒服可能出现上腹疼痛、反酸烧心、恶心呕吐、腹胀嗳气、食欲减退等症状。胃不舒服可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有关。

1、上腹疼痛

上腹疼痛是胃不舒服的常见表现，疼痛可能表现为隐痛、钝痛或灼烧样疼痛。胃炎或胃溃疡引起的疼痛多在餐后加重，十二指肠溃疡的疼痛则可能在空腹时明显。疼痛可能向背部放射，持续时间从数分钟到数小时不等。长期反复发作的上腹疼痛需警惕胃部器质性病变。

2、反酸烧心

反酸是指胃内容物反流至口腔的感觉，常伴有烧灼感。胃食管反流病患者在平卧或弯腰时症状加重。长期反酸可能导致食管黏膜损伤，出现吞咽困难等症状。睡前2-3小时避免进食可减轻夜间反流症状。

3、恶心呕吐

恶心是胃部不适的常见伴随症状，严重时可出现呕吐。急性胃炎或食物中毒时呕吐物可能含有未消化食物。长期反复呕吐需排除幽门梗阻等器质性疾病。呕吐后暂时禁食，少量多次补充水分有助于缓解症状。

4、腹胀嗳气

腹胀多由胃肠动力障碍或产气过多引起，常伴有频繁嗳气。功能性消化不良患者餐后腹胀明显，可能持续数小时。减少产气食物摄入，如豆类、碳酸饮料等，适当活动有助于促进胃肠蠕动。

5、食欲减退

胃部疾病常导致食欲下降，可能伴有早饱感。慢性胃炎患者可能出现对某些食物的厌恶。长期食欲不振可能导致体重下降和营养不良。少食多餐，选择易消化食物有助于改善症状。

胃不舒服时应注意饮食调理，避免辛辣刺激、油腻、生冷食物，戒烟限酒，保持规律作息。症状持续不缓解或加重时应及时就医，完善胃镜等检查明确诊断。平时可适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，保持心情舒畅也有助于改善功能性胃肠不适。胃病患者应遵医嘱规范用药，定期复查。