打哈欠传染叫什么效应
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打哈欠传染是一种从众心理，在心理学上叫做马纳姆效应。
打哈欠会传染，但这不是传统意义上的传染病。“打哈欠传染”是指人类从社群生活的祖先那里沿袭下来的一种肢体语言。看到别人打哈欠也想打哈欠，是因为一种复杂的心理效应，即马纳姆效应。当人体内缺氧及大脑出现缺氧时，都会出现打哈欠的症状，这可能是由于长时间睡眠质量不好或睡眠不足所致。打哈欠通常意味着很困、想睡觉，所以我们看到别人打哈欠也会产生一种无意识的从众心理，导致自己也想打哈欠，因此表现出打哈欠有一定的传染性。
建议大家养成早睡早起的良好作息习惯，保持充足的睡眠，防止大脑缺氧，可以减少打哈欠反应。日常生活中一定要避免长时间熬夜，这样对身体健康不利，还会影响日常生活和工作。
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