脊柱关节炎的症状是什么

脊柱关节炎的症状主要包括腰背部疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限以及疲劳等。脊柱关节炎可能与遗传、感染、免疫异常等因素有关，通常表现为夜间痛醒、翻身困难、脊柱强直等症状。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好日常护理。

1、腰背部疼痛

腰背部疼痛是脊柱关节炎最常见的症状，疼痛多位于骶髂关节或下腰部，初期可能为间歇性钝痛，随着病情进展可发展为持续性疼痛。疼痛在夜间或久坐后加重，活动后可能缓解。部分患者会出现臀部交替性疼痛，可能与骶髂关节炎有关。腰背部疼痛通常与炎症反应导致关节周围组织水肿、神经受压有关。

2、晨僵

晨僵表现为早晨起床时关节僵硬，活动受限，持续时间通常超过30分钟。晨僵程度与炎症活动度相关，热水浴或轻度活动后可缓解。晨僵可能累及脊柱和周围关节，严重时会影响日常活动。晨僵的发生与夜间炎症介质积累、关节液黏稠度增加有关。

3、关节肿胀

关节肿胀多见于外周关节如膝关节、踝关节等，表现为关节局部发热、红肿、压痛。肿胀可能呈对称性分布，与滑膜炎症增生、关节积液有关。关节肿胀程度与疾病活动度相关，可能伴随关节活动时摩擦感或响声。

4、活动受限

活动受限早期可能表现为弯腰、转身困难，后期可能出现脊柱强直。胸椎受累时可出现呼吸受限，颈椎受累时可能影响头部转动。活动受限与关节软骨破坏、韧带骨化、肌肉痉挛等因素有关。长期活动受限可能导致姿势异常和肌肉萎缩。

5、疲劳

疲劳是脊柱关节炎的常见全身症状，表现为持续倦怠感、精力不足，休息后不能完全缓解。疲劳可能与慢性炎症状态、睡眠障碍、疼痛等因素有关。部分患者可能伴随低热、食欲下降、体重减轻等全身症状。

脊柱关节炎患者应注意保持规律作息，避免长时间保持同一姿势。适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于维持关节活动度。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，减少高糖高脂饮食。注意保暖，避免寒冷刺激加重症状。定期复查炎症指标和影像学检查，监测疾病进展。严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量或停药。