漏斗胸的严重程度如何自测

漏斗胸的严重程度可通过观察胸廓凹陷深度、对称性及伴随症状进行初步自测，但确诊需结合影像学检查。主要评估指标有胸廓凹陷指数、心肺功能影响程度、体态异常变化等。

胸廓凹陷指数是常用自测指标，可用直尺测量胸骨最低点与脊柱前缘的水平距离。凹陷超过2.5厘米或达胸廓前后径20%以上提示中度凹陷，超过5厘米或占比40%以上属于重度。观察胸廓对称性时，站立位前倾姿势下若出现单侧肋骨明显隆起或肩部前倾，可能提示合并脊柱侧弯等并发症。

日常活动时出现心悸、运动耐力下降等心肺压迫症状，或反复呼吸道感染，往往提示畸形已影响生理功能。儿童生长发育期若伴随驼背、翼状肩胛等体态异常，可能需干预。但自测存在误差，最终严重程度分级需通过CT测量Haller指数等专业评估。

建议定期观察胸廓形态变化，避免负重运动加重畸形，保证钙质和维生素D摄入以维持骨骼健康。发现进行性加重的凹陷或呼吸受限时，应及时至胸外科就诊，通过胸部CT三维重建等检查明确严重程度，轻度可采用真空吸盘保守治疗，中重度可能需Nuss手术等矫正。