自体脂肪填充泪沟多久消肿

自体脂肪填充泪沟后，肿胀通常在1至2周内基本消退，完全恢复自然可能需要1至3个月。具体时间因人而异，与个体差异、脂肪处理技术、术后护理等因素密切相关。

术后1至3天是肿胀的高峰期，此时填充区域会有明显的肿胀、轻微疼痛或淤青，属于正常反应。由于手术创伤，局部组织液渗出增多，导致肿胀显著。在此期间应严格遵循医嘱进行冷敷，以收缩血管减轻肿胀，并保持头部抬高姿势，避免剧烈活动或按压手术区域。术后3至7天肿胀逐渐减轻，淤青可能开始消退，组织进入快速修复阶段。此时可转为温敷促进血液循环，但需避免高温以免影响脂肪存活。同时应保持伤口清洁干燥，饮食上选择清淡易消化的食物，限制钠盐摄入以防水肿加重。术后1至2周大部分肿胀消退，填充区域轮廓逐渐显现，但可能仍存在轻微硬结或不对称。此时可恢复轻度日常活动，但仍需避免高强度运动。术后1个月至3个月肿胀完全消退，移植的脂肪细胞基本稳定，效果趋于自然。期间应注意防晒，避免局部暴晒导致色素沉着，并定期复查以确保恢复良好。

术后恢复期间，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物如新鲜蔬果、鱼类等，有助于组织修复。避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激性食物摄入。同时规律作息，保证充足睡眠，促进新陈代谢。若出现异常红肿、疼痛加剧或发热等症状，应及时就医处理。