怀孕后血压多少正常

怀孕后血压正常范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压异常主要有妊娠期高血压、子痫前期等情况，需定期监测血压变化。

妊娠期血压监测是产前检查的重要项目。正常孕妇血压波动与孕前水平相近，收缩压通常维持在90-120毫米汞柱，舒张压多在60-80毫米汞柱。孕中期因血容量增加可能出现生理性血压下降，孕晚期逐渐恢复至孕前水平。测量时应保持静坐5分钟，同一手臂连续测量2-3次取平均值。家庭自测建议选择上臂式电子血压计，避免情绪激动、运动后立即测量。若发现血压超过140/90毫米汞柱或较基础值升高明显，需警惕妊娠期高血压疾病。

妊娠期高血压疾病包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫等。这些情况可能伴随蛋白尿、水肿、头痛、视力模糊等症状。发病机制涉及血管内皮损伤、胎盘缺血等因素。高危因素包括初产妇、多胎妊娠、慢性高血压、糖尿病等。轻度升高可通过休息、左侧卧位缓解，明显升高需在医生指导下使用甲基多巴片、拉贝洛尔片等降压药物。严重病例可能需住院治疗，必要时终止妊娠。

建议孕妇保持规律作息，每日食盐摄入不超过5克，适当补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。避免长时间站立或仰卧，采取左侧卧位改善胎盘血流。每周测量血压2-3次并记录，出现头晕、视物模糊等不适及时就医。定期产检时需进行尿蛋白检测和胎儿监护，医生会根据血压情况调整监测频率和干预方案。