不均匀性脂肪肝症状
不均匀性脂肪肝的症状主要有肝区不适、乏力、食欲减退、体重异常下降、黄疸等。不均匀性脂肪肝可能与遗传因素、长期高脂饮食、酒精摄入过量、代谢综合征、药物损伤等因素有关，通常表现为肝脏影像学检查中脂肪沉积分布不均、肝功能指标轻度异常等症状。
1、肝区不适
肝区不适表现为右上腹隐痛或胀闷感，可能与肝脏脂肪浸润导致肝包膜牵拉有关。轻度患者可通过调整饮食结构、减少高脂食物摄入缓解症状。若伴随转氨酶升高，需遵医嘱使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。避免熬夜及过度劳累有助于减轻症状。
2、乏力
乏力是脂肪肝患者常见全身症状，因肝脏代谢功能受损导致能量供应不足。建议增加优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品，配合适度有氧运动改善体能。若合并贫血或甲状腺功能异常，需针对原发病治疗。避免快速减重可降低乏力加重风险。
3、食欲减退
食欲减退与肝脏胆汁分泌功能下降、胃肠充血有关。日常可采用少食多餐方式，选择易消化食物如小米粥、蒸蛋羹。中医调理如山楂麦芽饮可能有助于改善消化功能。持续严重食欲不振需排查是否合并肝炎或肝硬化。
4、体重异常下降
短期内体重下降超过5%可能提示脂肪肝进展为脂肪性肝炎。需监测血糖、甲状腺功能等代谢指标，排除糖尿病或甲亢等继发因素。营养支持可选用全营养配方粉，避免极端节食。必要时需肝穿刺明确病理分级。
5、黄疸
黄疸出现表明肝细胞损伤严重，可能已发展为脂肪性肝炎伴胆汁淤积。皮肤巩膜黄染需立即就医检测胆红素水平，超声检查排除胆道梗阻。治疗需严格戒酒，使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片等利胆药物。重度黄疸可能需血浆置换治疗。
不均匀性脂肪肝患者应建立低脂低糖饮食模式，每日摄入膳食纤维30克以上，优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免久坐。定期复查肝脏超声和肝功能，合并代谢异常者需同步控制血糖、血脂。出现持续肝区疼痛、呕血或意识模糊等严重症状须立即急诊处理。
