血压60-100正常吗

血压60-100毫米汞柱属于正常范围。正常血压通常收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱。

血压60-100毫米汞柱表示收缩压为60毫米汞柱，舒张压为100毫米汞柱。这种情况属于正常范围，无需过度担心。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常用收缩压和舒张压两个数值表示。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最高压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的最低压力。正常血压范围有助于维持身体各器官的正常功能。血压过低可能导致头晕、乏力等症状，血压过高则可能增加心脑血管疾病的风险。定期监测血压有助于及时发现异常情况。

保持健康的生活方式有助于维持正常血压。建议均衡饮食，减少高盐、高脂肪食物的摄入，适量运动，避免久坐不动，保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，保持心情愉悦，定期监测血压，如有异常及时就医咨询。