过敏性荨麻疹该怎么办

过敏性荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂、免疫调节治疗等方式缓解。过敏性荨麻疹通常由食物过敏、药物过敏、感染因素、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。

1、避免过敏原

明确并远离致敏物质是防治关键。常见过敏原包括海鲜、坚果等食物，青霉素等药物，花粉、尘螨等环境因素。患者可通过过敏原检测或日常观察记录帮助识别诱因。接触过敏原后可能出现皮肤风团伴瘙痒，严重时可导致喉头水肿。建议随身携带抗过敏药物以备应急。

2、冷敷止痒

用冷毛巾湿敷患处可收缩血管缓解瘙痒。水温建议保持10-15摄氏度，每次冷敷10-15分钟，每日可重复3-4次。该方法适用于急性期风团红肿明显时，能暂时缓解症状但无法根治。注意避免冰块直接接触皮肤导致冻伤，婴幼儿及老年患者需缩短冷敷时间。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体减轻症状。这些药物相比第一代产品嗜睡副作用较轻，适合日间使用。对于夜间瘙痒明显者，可配合使用盐酸左西替利嗪口服溶液。用药期间可能出现口干、头晕等反应，从事高空作业者需谨慎。

4、外用炉甘石洗剂

该药剂含炉甘石和氧化锌成分，具有收敛止痒作用。使用前摇匀，每日涂抹患处2-3次，适用于轻度局限性荨麻疹。不可用于皮肤破损处，用药后可能出现短暂灼热感。儿童使用时家长需监督避免误食，眼部周围禁用。

5、免疫调节治疗

反复发作的慢性荨麻疹可考虑奥马珠单抗注射液等生物制剂。这类药物通过靶向抑制IgE抗体改善免疫紊乱，需在专业医师指导下使用。治疗期间需定期监测肝功能，可能出现注射部位疼痛或头痛等反应。孕妇及免疫缺陷患者禁用。

过敏性荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓导致皮肤感染。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，可适量补充维生素C丰富的水果如猕猴桃。保持居住环境通风干燥，定期清洗床上用品。急性发作期间避免剧烈运动，洗澡水温不宜过高。若出现呼吸困难、腹痛等全身症状应立即就医。