一侧胯骨疼是怎么回事

一侧胯骨疼可能与髋关节滑膜炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出、骨质疏松、外伤等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、髋关节滑膜炎

髋关节滑膜炎通常由过度运动、感染等因素引起，表现为髋部疼痛、活动受限。可通过热敷、减少负重活动缓解，急性期需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。

2、股骨头坏死

股骨头坏死多与长期饮酒、激素使用有关，早期表现为间歇性髋部疼痛，后期可能出现跛行。需通过核磁共振确诊，早期可进行髓芯减压术，晚期需行人工髋关节置换术。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经可能引起放射性髋部疼痛，常伴有下肢麻木。可通过腰椎牵引、针灸缓解，严重时需行椎间孔镜髓核摘除术。

4、骨质疏松

骨质疏松导致的髋部疼痛多见于老年人，可能伴有身高变矮。需补充钙剂和维生素D，遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。

5、外伤

髋部外伤如跌倒、撞击可能导致软组织损伤或骨折，表现为局部肿胀、压痛。轻微损伤可通过休息恢复，骨折需进行石膏固定或手术治疗。

日常应注意避免久坐久站，控制体重减轻关节负担，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上保证钙和维生素D摄入，多食用乳制品、深绿色蔬菜。出现持续疼痛或夜间痛醒应及时就诊，避免延误治疗时机。中老年人群建议定期进行骨密度检查，预防骨质疏松相关并发症。