白内障应该注意些什么

白内障患者需要注意定期复查、科学用药、避免眼部外伤、调整生活习惯以及及时手术治疗。白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，常见于老年群体。

一、定期复查

患者需要每半年到一年进行一次眼科检查，包括视力测试、眼压测量和裂隙灯检查。定期复查有助于监测晶状体混浊程度变化，评估视力功能是否下降。若发现白内障进展加速或合并青光眼等并发症，能及时调整干预方案。复查时应携带既往病历资料，便于医生对比病情变化。

二、科学用药

可遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等延缓病情发展的药物。这些药物通过抗氧化作用抑制晶状体蛋白变性，但无法逆转已形成的混浊。用药时需保持双手清洁，滴眼液瓶口避免接触睫毛，使用两种以上眼药水需间隔5分钟。若出现眼部刺痛或过敏反应应立即停用。

三、避免眼部外伤

从事木工、焊接等职业时应佩戴防护眼镜，防止异物冲击或紫外线损伤晶状体。日常生活中避免用力揉眼，剧烈运动时注意保护眼部。眼部外伤可能导致晶状体囊膜破裂，加速白内障发展或引发葡萄膜炎等继发病变。既往有眼部手术史者更需加强防护。

四、调整生活习惯

外出佩戴防紫外线太阳镜，减少强光直射对晶状体的光化学损伤。控制血糖血压稳定，糖尿病和高血压患者需定期监测相关指标。增加深绿色蔬菜和柑橘类水果摄入，补充维生素C和叶黄素等抗氧化营养素。戒烟限酒，避免尼古丁和酒精对眼部微循环的影响。

五、及时手术治疗

当视力下降影响日常生活或矫正视力低于0.5时，可考虑超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术。手术通过乳化摘除混浊晶状体并植入人工晶体恢复屈光功能。术前需全面评估心血管功能和凝血状况，术后遵医嘱使用抗生素眼药水预防感染，避免低头和剧烈活动。

白内障患者应保持适度户外活动但避免强光环境，阅读时保证充足照明但减少长时间用眼。饮食注意均衡营养，适量食用蓝莓胡萝卜等富含花青素的食物。保持情绪稳定有助于控制眼压波动，睡眠时适当垫高枕头促进眼部静脉回流。出现视物变形或闪光感应立即就医，这些可能是视网膜脱离的征兆。