螳螂跌打有哪些功效和作用

螳螂跌打是中药材五加科植物刺五加的干燥根及根茎，具有益气健脾、补肾安神、活血通络等功效，主要用于脾肾阳虚、体虚乏力、失眠多梦、风湿痹痛等症状。

1、益气健脾

螳螂跌打能改善脾虚气弱导致的食欲不振、腹胀腹泻。其活性成分可促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。脾虚患者常表现为面色萎黄、肢体倦怠，配伍白术、茯苓等药材可增强健脾效果。使用刺五加片或刺五加颗粒时需避免辛辣油腻饮食。

2、补肾安神

对肾阳不足引起的腰膝酸软、夜尿频多有效，所含皂苷类物质可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能。肾虚型失眠多梦者可用刺五加浸膏片配合安神补脑液，但阴虚火旺者慎用。长期熬夜或过度劳累人群服用时需控制剂量。

3、活血通络

适用于风寒湿痹阻经络导致的关节疼痛、屈伸不利，能扩张血管改善微循环。风湿性关节炎患者可联用追风透骨丸，外用刺五加酊剂湿敷患处。服药期间应注意关节保暖，避免冷水刺激。

4、抗疲劳

通过调节能量代谢缓解体力或脑力过度消耗引起的疲劳综合征。运动员或高强度工作者可使用刺五加胶囊，配合黄芪精口服液增强效果。但持续疲劳超过两周需排查甲状腺功能异常等病理性因素。

5、调节免疫

其多糖成分能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体抗病能力。易感冒人群在换季时可服用刺五加颗粒预防，但自身免疫性疾病患者须在医师指导下使用，避免免疫过度激活。

使用螳螂跌打相关制剂时，阴虚火旺者禁用，孕妇及儿童慎用。建议在中医师辨证指导下配伍使用，连续服用不宜超过三个月。日常可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强疗效，饮食宜选择山药、枸杞等平补食材，避免与浓茶、萝卜同服影响药效。出现皮疹、心悸等不良反应应立即停用并就医。