妊娠高血压怎样控制

妊娠高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗等方式控制，具体需根据病情严重程度制定个体化方案。

妊娠高血压的控制需从多维度干预。轻度患者优先通过低盐饮食、每日摄入钠不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜，保证每日8小时睡眠并采取左侧卧位改善胎盘供血。血压超过140/90毫米汞柱时需每日早晚测量并记录，出现头痛、视物模糊等症状应立即就医。中重度患者需遵医嘱使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物，禁止自行调整剂量。子痫前期患者可能需要硫酸镁注射液预防抽搐，配合24小时尿蛋白定量监测。孕周超过34周且病情进展者需评估终止妊娠时机，必要时行剖宫产术。

妊娠高血压患者应保持情绪稳定，避免长时间站立或剧烈活动，每周进行3次30分钟以内的散步等低强度运动，定期产检监测胎儿生长发育情况，出现双下肢水肿加重或胎动异常需及时就诊，产后6周内仍需持续监测血压变化。