婴儿吃什么可以让头发长得又快又密
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一般情况下，婴儿吃黑芝麻、核桃、鲤鱼，促进头发生长。具体分析如下：
1.黑芝麻：黑芝麻营养丰富，含有大量的油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种物质，能有效地润泽肌肤、滋养头发，改善头发干燥、易断等不良状况，还能有效促进婴儿头发的增长。
2.核桃：核桃中含有大量的维生素C、蛋白质、油脂等多种营养元素，婴儿每天适量食用核桃碎，既能促进大脑发育，还能在一定程度上促进头发的增长。
3.鲤鱼：鲤鱼具有滋补功能，对保持头发黑亮和生长也有一定的作用，家长可以把鲤鱼炖汤给婴儿食用。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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