流产后能吃红富士苹果吗

流产后一般可以吃红富士苹果，有助于补充维生素和膳食纤维。

红富士苹果含有丰富的维生素C、果胶和钾元素，能帮助流产后女性改善胃肠蠕动、缓解便秘。其含有的多酚类物质具有抗氧化作用，有利于术后恢复。食用时建议选择新鲜果实，彻底清洗后去皮切片，避免凉食刺激胃肠。每日摄入量控制在1-2个中等大小苹果为宜，可与核桃、燕麦等搭配作为加餐。对于合并妊娠期糖尿病的患者，需监测血糖变化后酌情食用。

流产后饮食需注重营养均衡，除红富士苹果外还可选择香蕉、猕猴桃等温性水果，搭配瘦肉、鸡蛋等优质蛋白补充气血。术后两周内避免食用山楂、桂圆等活血食材，忌食生冷辛辣刺激食物。保持外阴清洁干燥，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克洛分散片等药物预防感染，术后一个月内禁止盆浴和性生活，出现异常出血或发热需及时复查超声。