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如何让面部肌肉紧致

发布时间:2020-10-2365155次浏览

想要让面部的肌肉变得紧致,可以坚持做吹肿双颊的运动。也可以多做脸部按摩,按摩的时候要用手按摩霜,这样可以达到更好的效果。如果想要快速见效,可以去做医学美容保养,比如说电波拉皮。

随着年龄不断增长,面部的肌肉也会变得越来越松弛,甚至还会长出皱纹。对于爱美的人来说,这种现象出现是很难接受的事情,因此要想办法来改善。那么如何让面部肌肉紧致?
  1、坚持做吹肿双颊的运动
  这个运动对于预防脸部下垂有着比较大的帮助,如果说感觉双颊变得迟钝,可以尝试做这个动作。首先往双颊里吹气,饱满之后要保持10秒钟,接下来把空气往嘴里吸,让双颊不消下去,也要保持10秒钟。重复做5次这个动作,每天坚持练习,可以让脸部的肌肉变得更加紧致,也能防止脸部下垂。
  2、脸部按摩
  首先准备适量脸部按摩霜,将其放在手心温热之后再以打圈的形式均匀涂抹在脸上。接下来将四指并拢,用提拉的方式轻轻的按摩,从嘴角按摩到耳根部位,再从鼻翼两边按摩到太阳穴部位,重复做五次可以有效的提拉臀部的肌肉。用双手的手背从下颚往锁骨的方向做提拉按摩,双手的食指和中指呈剪刀状,从下巴的中间沿着两颊的轮廓往耳下轻轻的提拉,也要重复做五次。这对于改善眼角下颚及脸颊肌肉的松弛有很大的帮助。
  3、医学美容保养
  如果想要快速让面部的肌肉紧致,可以做医学美容保养,比如说电波拉皮。它利用的是人体细胞的自然电阻使皮下的温度增高,同时也能够促使胶原蛋白持续增生以及结构紧缩,有效改善皮肤松弛以及浅表的皱纹。

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