全身筋痛是什么原因

全身筋痛可能由肌肉劳损、纤维肌痛综合征、风湿性多发性肌痛、电解质紊乱、病毒感染等原因引起。全身筋痛通常表现为肌肉酸痛、僵硬、乏力等症状，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

一、肌肉劳损

肌肉劳损是全身筋痛的常见原因，多与过度运动、长时间保持不良姿势有关。患者可能出现肌肉酸痛、活动受限等症状。治疗以休息为主，避免剧烈运动，可配合热敷促进血液循环。若疼痛明显，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。

二、纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征属于慢性疼痛性疾病，可能与中枢神经系统敏感化有关。典型症状包括广泛性肌肉疼痛、疲劳、睡眠障碍。治疗需综合干预，如遵医嘱使用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶胶囊、阿米替林片等药物，并结合认知行为疗法改善症状。

三、风湿性多发性肌痛

风湿性多发性肌痛多见于老年人，属于自身免疫性疾病。患者常出现颈部、肩部、臀部对称性疼痛和晨僵。治疗需长期用药，如遵医嘱使用泼尼松片、甲氨蝶呤片、来氟米特片等糖皮质激素或免疫抑制剂，并定期复查炎症指标。

四、电解质紊乱

电解质紊乱如低钾血症、低钙血症可能导致肌肉痉挛和疼痛。常见原因包括大量出汗、腹泻或肾脏疾病。患者可能伴乏力、心悸等症状。治疗需纠正电解质失衡，如口服氯化钾缓释片、葡萄糖酸钙口服溶液，严重时需静脉补液。

五、病毒感染

流感病毒、EB病毒等感染可引发全身肌肉酸痛和发热。病毒感染通常伴随呼吸道或消化道症状。治疗以对症支持为主，如休息、补水，必要时遵医嘱使用奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片等抗病毒或退热药物。

出现全身筋痛时应注意休息，避免过度劳累，适当进行拉伸运动缓解肌肉紧张。饮食需均衡营养，多摄入富含钾、钙的食物如香蕉、牛奶。若疼痛持续或加重，伴有发热、关节肿胀等症状，建议及时就医排查病因，避免自行用药掩盖病情。