老人十几天不拉大便怎么办

老人十几天不拉大便可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用药物、灌肠治疗等方式处理。长期便秘可能与饮食结构不合理、活动量不足、胃肠功能减弱、肠梗阻、甲状腺功能减退症等因素有关。

一、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动。建议老人适量进食富含膳食纤维的食物，如西蓝花、燕麦、火龙果等。每日保证充足的饮水，有助于软化粪便。饮食调整是处理功能性便秘的基础方法。

二、增加运动

适度的体育活动能刺激肠道蠕动。建议老人根据自身情况选择散步、打太极拳等缓和运动。运动应循序渐进，避免剧烈活动。长期坚持适量运动对改善胃肠动力有积极作用。

三、腹部按摩

以肚脐为中心进行顺时针方向腹部按摩，可帮助刺激结肠蠕动。按摩力度应轻柔，每次持续十到十五分钟。此法适用于无器质性病变的老年便秘患者，可在晨起或睡前进行。

四、使用药物

若生活方式干预效果不佳，可遵医嘱使用药物治疗。乳果糖口服溶液能增加肠道水分；聚乙二醇4000散可软化粪便；开塞露能刺激直肠排便。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期依赖。

五、灌肠治疗

对于粪便嵌顿严重的患者，可能需要采用灌肠治疗。温盐水灌肠能软化干硬粪便，甘油灌肠剂可润滑肠道。此方法属于临时干预措施，须由医护人员操作，不宜自行实施。

老年便秘患者日常应建立规律排便习惯，尽量在晨起后或餐后尝试排便。饮食注意粗细搭配，每日摄入足够水分。适当进行腹部按摩和散步等活动。若便秘症状持续不缓解或伴有腹痛、便血等异常表现，应及时就医检查，排除器质性病变。避免自行长期使用刺激性泻药，以免导致肠道功能紊乱。