月经褐色血是怎么回事

月经褐色血可能是经血氧化或排出不畅的表现，通常与激素波动、子宫内膜脱落速度慢、妇科炎症、子宫位置异常、内分泌疾病等因素有关。可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、激素波动

月经初期或结束时雌激素水平较低，经血在宫腔内停留时间较长，血红蛋白被氧化成含铁血黄素，导致颜色变深。这种情况无须特殊治疗，建议避免剧烈运动，保持外阴清洁。

2、子宫内膜脱落异常

子宫内膜碎片混合经血缓慢排出时，可能呈现褐色。可能与子宫收缩乏力有关，可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀胶囊等中成药促进子宫收缩，同时热敷下腹部帮助经血排出。

3、慢性妇科炎症

慢性子宫内膜炎或盆腔炎可能导致经血颜色异常，常伴随下腹坠痛、腰骶酸痛。需就医进行白带常规检查，确诊后可选用妇科千金片、康妇炎胶囊等药物，配合红外线理疗改善血液循环。

4、子宫位置异常

子宫后屈或宫颈管狭窄可能阻碍经血顺畅排出，造成陈旧性出血。建议月经期采取俯卧位休息，严重者需在医生指导下使用宫颈扩张术或子宫悬吊术治疗。

5、内分泌疾病

多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病会引起黄体功能不足，导致经血淤积。需检测性激素六项和甲状腺功能，确诊后可服用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物调节内分泌。

日常应注意经期保暖，避免食用生冷刺激性食物，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。保持规律作息，减少精神压力，记录月经周期变化。若褐色经血持续3个月以上，或伴随严重痛经、经量骤减等症状，建议及时进行妇科超声和激素水平检查，排除器质性病变。月经期间建议选择透气性好的卫生用品，每2-3小时更换一次，预防感染。