孕妇食用EPA的安全量是多少

EPA全称是二十碳五烯酸，通常孕妇食用二十碳五烯酸的安全量在100㎎。

二十碳五烯酸是一种化学有机物，对促进生长发育、循环系统的健康有一定益处。孕妇每日摄入二十碳五烯酸的总量应保持在100㎎，有助于促进身体健康和胎儿的发育。若孕妇摄入过量的二十碳五烯酸，可能会导致血小板聚集能力下降，从而增加自发性出血的风险，对胎儿的成长不利，严重时还可能导致胎停育或出现先兆流产的症状。因此，孕妇应谨慎控制二十碳五烯酸的摄入量，确保每日维持在100㎎。同时孕妇也可以食用海带、三文鱼等食物，这类食物中也含有一定量的二十碳五烯酸。

若孕妇服用二十碳五烯酸之后，身体出现严重不适，建议及时停止食用，并前往医院进行检查。