孕妇吃完火锅吃什么水果比较好

孕妇吃完火锅吃雪莲果、雪梨、苹果、香蕉、蓝莓等水果比较好。

1、雪莲果：雪莲果具有一定营养价值，孕妇在吃完火锅后食用能改善胃肠消化，促进体内毒素、废物排出，有助于维持身体健康，还能缓解火锅的辛辣。

2、雪梨：雪梨中含有较多的水分，孕妇适当食用后能为身体补充水分，在吃完火锅后再吃雪梨可以起到润肺止渴的作用，有利于身体健康。

3、苹果：苹果营养丰富并且容易人体消化吸收，进而孕妇在吃完火锅后适当食用能均衡营养，为身体补充一定的维生素。

4、香蕉：香蕉富含果胶，孕妇在吃完火锅后再吃能促使香蕉中的果胶保护胃黏膜，还能起到润肠通便的作用。

5、蓝莓：蓝莓富含花青素，适当摄入后能改善孕妇的身体代谢，消除体内自由基，从而能促进身体健康，可以在吃完火锅后吃。

建议孕妇在妊娠期间以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、馒头等，对机体恢复有一定的作用，还可以避免刺激胃肠。