什么时候才有母乳

通常在产后24个小时到48个小时，会有母乳，具体时间要根据自身的情况进行判断，如果长时间没有母乳，要尽早就医。

产后，产妇体内的激素变化情况不同以及个人的代谢速度不同，所以有母乳的时间，通常不同。在个人体质良好的情况下，人体的代谢速度比较快，一般24个小时就有母乳。在产后身体处在虚弱的状态，个人的新陈代谢速度比较慢，有母乳的时间通常会推迟，可能在48个小时后有母乳。在产后需要对乳房进行清洁，可以采取温水，对局部进行清洗，减少细菌和真菌的滋生，可以通过热敷或者按揉的方法，促进乳腺部位的血液循环，对乳汁的分泌能够起到促进作用。

饮食上，可以多吃一些含蛋白质的食物，喝一些鸡汤或者排骨汤，补充营养物质，提升母乳的质量。