香苏草有哪些功效

香苏草具有解表散寒、行气和胃、理气安胎等功效。

香苏草是一味常见的中药材，其功效主要源于其辛温解表、行气宽中的特性。在日常生活中，香苏草可用于缓解风寒感冒初起引起的恶寒发热、头痛无汗等不适。对于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、恶心呕吐，香苏草也能起到和胃止呕的作用。香苏草还有一定的安胎效果，可用于妊娠期气机不畅引起的胎动不安。香苏草性偏温燥，阴虚血热者应慎用。

使用香苏草时应注意适量，不可长期大量服用。若需用于治疗疾病，建议在医生指导下使用，避免自行用药延误病情。平时可将香苏草作为食疗辅料，如制作香苏草茶饮时每次用量不宜过多。保持饮食清淡，适当运动，有助于发挥香苏草的养生功效。