手和脚为什么脱皮

手和脚脱皮可能由遗传因素、环境刺激、生理性干燥、真菌感染、湿疹等原因引起。脱皮通常表现为皮肤表层剥落、发红、瘙痒等症状，可通过保湿护理、抗真菌治疗、局部用药等方式缓解。

1、遗传因素

部分人群因遗传性掌跖角化症导致手脚皮肤代谢异常，表现为持续性脱皮。该病可能与基因突变有关，通常伴随皮肤增厚、皲裂。日常需避免机械摩擦，使用尿素软膏、水杨酸软膏等角质软化剂帮助缓解症状。严重时可遵医嘱使用阿维A胶囊进行系统性治疗。

2、环境刺激

长期接触洗涤剂、化学溶剂或极端气候会导致皮肤屏障受损。表现为局部干燥脱屑，可能伴有刺痛感。建议接触刺激性物质时佩戴防护手套，每日使用含凡士林、神经酰胺的护手霜。若已出现裂口，可短期涂抹红霉素软膏预防感染。

3、生理性干燥

秋冬季节皮脂分泌减少或饮水不足易引发手脚脱皮，常见于老年人。皮肤呈现细碎鳞屑脱落，无红肿瘙痒。建议每日温水泡洗后及时涂抹保湿霜，选择含甘油、透明质酸等成分的润肤产品。室内使用加湿器维持湿度在40%-60%。

4、真菌感染

红色毛癣菌等真菌侵袭会引起脚气或手癣，表现为环状脱皮伴边缘隆起、剧烈瘙痒。确诊需通过真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。鞋袜需每日更换并用沸水烫洗，避免与他人共用拖鞋等物品。

5、湿疹

过敏性接触性皮炎或汗疱疹会导致手脚部出现小水疱，破溃后形成片状脱皮。急性期有渗出时可湿敷硼酸溶液，慢性期使用卤米松乳膏控制炎症。需排查过敏原如镍金属、橡胶制品等，必要时进行斑贴试验明确诱因。

日常应避免过度清洁手脚皮肤，水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿产品。选择棉质透气鞋袜，减少汗液浸泡。若脱皮持续加重、出现脓液或发热，需及时就诊排查银屑病、剥脱性角质松解症等疾病。糖尿病患者出现足部脱皮时须警惕感染风险。