舌苔发麻是什么原因引起的

舌苔发麻可能是饮食刺激、精神紧张、缺乏维生素、灼口综合征、脑供血不足等原因引起的，可以通过调整饮食、舒缓情绪、补充营养、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、饮食刺激：食用过辣的食物，如辣椒、胡椒等，可能会刺激舌部神经导致发麻。平时注意调整饮食，避免食用此类食物，多喝温水缓解，一般短时间可恢复。

2、精神紧张：长期精神紧绷，身体的应激反应使神经功能失调，引发舌头发麻，可通过深呼吸、冥想、瑜伽等舒缓压力，放松身心，改善症状。

3、缺乏维生素：缺乏维生素B族，可能会影响神经系统的正常运作，造成舌苔发麻。日常应多吃富含维生素B族的食物，如草莓、燕麦等，有利于身体健康。

4、灼口综合征：灼口综合征可能与内分泌失调、局部感染等因素有关，常伴有口腔黏膜灼烧感、口干、舌苔发麻等症状，可以遵医嘱使用维生素E软胶囊、甲钴胺片、康复新液等药物进行治疗。

5、脑供血不足：动脉粥样硬化、血管狭窄等可能会导致脑部供血不足，影响神经功能，出现舌苔发麻，还伴有头晕、肢体无力等症状。患者可以到医院通过支架植入术改善供血。

日常生活中，饮食上要清淡，多吃富含维生素与矿物质的食物，如猕猴桃、青梅等，增强身体代谢功能，有利于维持身体正常机能。如果舌苔发麻的症状长时间没有得到缓解，建议及时到医院进行检查，进行针对性治疗。