关节脱位后一般疼多久能好

关节脱位后疼痛持续时间一般为3-7天，具体时间与损伤严重程度、个人体质及后续处理方式有关。

关节脱位后疼痛的持续时间主要取决于软组织损伤的范围和程度。在损伤较轻的情况下，例如单纯的关节囊轻度撕裂或韧带部分拉伤，疼痛感通常较为局限，在复位固定后的1-3天内，随着局部肿胀的初步消退，疼痛会有明显缓解。此时疼痛主要表现为关节活动时的牵拉痛和局部的按压痛，静息状态下疼痛感轻微。损伤程度中等时，可能伴有更广泛的关节囊撕裂、韧带损伤或轻微的关节内软骨损伤。这类损伤引起的疼痛更为持续，复位后疼痛高峰可能持续2-4天，随后进入一个缓慢的消退期，总的明显疼痛期可能延长至5-7天。疼痛性质除活动痛外，静息时也可能存在持续的钝痛或胀痛。对于损伤严重的情况，如合并有关节内骨折、广泛的韧带断裂或严重的软组织挫伤，疼痛不仅剧烈，而且持续时间会显著延长。复位后的急性疼痛期可能长达3-5天，之后肿胀和炎症反应导致的疼痛会持续存在，明显的疼痛感可能延续1-2周甚至更久，后期的疼痛可能与组织修复过程中的炎性反应及早期康复活动有关。

关节脱位后，除了遵医嘱进行固定和药物治疗外，急性期48小时内可对患处进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。固定期间，未固定的关节应适度活动，以促进血液循环。疼痛缓解后，应在康复医师指导下循序渐进地进行关节功能锻炼，恢复关节活动度和周围肌肉力量，这对预防关节不稳和远期疼痛至关重要。饮食上可注意补充优质蛋白和维生素C，有助于软组织修复。如果疼痛持续时间远超预期，或出现疼痛加剧、麻木、感觉异常等情况，应及时复诊。