消化不良、拉肚子期间不适宜吃什么食物

拉肚子是指腹泻、消化不良、腹泻期间不适宜吃洋葱、雪糕、肥肉、柠檬、黄豆等。

1、洋葱：洋葱味道辛辣，消化不良、腹泻时，通常不能食用辛辣的食物，以免刺激胃肠道黏膜，加重不适感。

2、雪糕：雪糕属于生冷的食物，如果在腹泻期间吃雪糕，可能会加重腹泻的症状，还可能会加重消化不良。

3、肥肉：肥肉过于油腻，消化不良、腹泻的患者吃肥肉可能会加重胃肠道负担，不利于病情康复。

4、柠檬：柠檬的味道过酸，容易对患者产生刺激，可能会使胃肠道发生痉挛，因此不建议食用。

5、黄豆：黄豆具有促进胃肠道蠕动的作用，吃黄豆可能会加重嗳气、腹胀、腹泻、消化不良等症状。

若消化不良、腹泻较严重，建议及时就医治疗。平时尽量避免摄入上述食物，多吃容易消化的食物，如面条、馒头、鸡蛋羹等。