佛手柑的功效与作用

佛手柑具有疏肝理气、和胃止痛、化痰止咳等功效，常用于缓解肝胃气滞、胸胁胀痛、痰多咳嗽等症状。

1、疏肝理气

佛手柑归肝经，能疏解肝郁气滞，改善因情绪不畅导致的胸胁胀满、嗳气频繁等症状。其挥发油成分可调节自主神经功能，适合长期压力大或焦虑人群日常泡水饮用。

2、和胃止痛

佛手柑中的柠檬烯等成分能抑制胃肠平滑肌痉挛，对食积不消、胃脘胀痛有缓解作用。可与陈皮配伍增强效果，但胃酸过多者慎用。

3、化痰止咳

佛手柑提取物能稀释呼吸道黏液，减轻痰湿型咳嗽。对于慢性支气管炎引起的白色黏痰，可配合杏仁、紫苏叶煎服。

4、抗菌抗炎

佛手柑精油对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，其黄酮类物质能降低炎症因子表达，外用于皮肤可辅助改善痤疮。

5、调节情绪

佛手柑香气中的芳樟醇成分通过嗅觉传导影响边缘系统，能缓解紧张情绪。可用作香薰或配合合欢皮、玫瑰花代茶饮。

使用佛手柑时需注意:鲜果每日食用量不超过100克，阴虚火旺者慎用；精油需稀释后外用避免光敏反应；孕妇及胃溃疡患者应在医师指导下使用。建议将干燥佛手片与粳米同煮为养生粥，或搭配蜂蜜冲泡代茶，避免与辛辣刺激食物同食。储存时应置于阴凉干燥处防止霉变，若出现腹胀加重或皮疹等不良反应需停用就医。