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中风手指康复有哪些

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中风发生以后要及时医治,后期要做好相关的康复训练,要持之以恒。如果不及时治疗加上后期康复训练不到位,很有可能造成患者肢体残疾,中风手指康复有哪些?今天和大家说一下中风以后手指如何进行康复训练?大家一起来学习一下吧。

中风手指康复训练家庭时需要从以下几个方面来进行训练:

(1)、上肢抬高训练:患者可用健手辅助患手运动或家属辅助被动运动抬高上肢,每 次持续35分钟;亦可双手交叉握拳,用健手带动患手伸肘后可向上抬高上肢,上抬时要注意力度,以免造成继发性损伤或其他意外的发生。

(2)、肘关节的伸展训练:自己首先要有意识的去进行伸肘运动,同时可用健手或家 属/陪护协助进行肘关节的伸展训练,每次持续35分钟。练习完毕后,可用硬性塑料或薄木板固定肘关节使其处于伸展位,一天固定时间不少于12小时。

(3)、手指伸展训练:

可用健手或家属/陪护辅助进行各手指的伸展训练,亦可 将各手指被动伸直后置于桌面上,用适当重量的沙袋置于其上,以保持各手指处于伸展位,每次持续35分钟;

患者坐一长条登上,被动使患手各手指处于伸展位后置于长条登上,肘关节处于伸展位,身体重心偏至患侧,每次持续35分钟。若有条件者可制作手部支具使各手指处于伸展位,每天佩戴时间不少于20小时。

只要运用合理的方法加上持之以恒的精神,患者康复的可能性会大大增加。其次,家属要对患者进行心理护理,鼓励他们战胜病魔。

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中风偏瘫吃什么比较好
中风偏瘫推荐是地中海饮食,地中海饮食主要多吃水果和蔬菜,对于没有糖尿病的患者,就是水果不限制,如果血糖高的患者,水果要注意要限制。食用五谷杂粮,尤其是粗粮,建议食用各种坚果,包括核桃,还有其类型的坚果。还可以食用富含脂肪的鱼类,把橄榄油作为主要的做饭、炒菜用的油的来源。奶制品建议是食用低脂的奶,可以食用禽肉,尽量的少吃红肉,就是牛羊肉、猪肉可以少吃一点,可以少量的饮用红酒。中风实际上就是脑卒中,对于脑卒中的患者,尤其是对于缺血性卒中或者TIA还有包括有脑出血的患者,在饮食方面首先建议一定要严格的限制盐的摄入量。国家生活习惯的问题,大家都喜欢吃比较咸的东西,感觉这样饭菜比较有味道,但是盐的数量比较高,就会严重地增加高血压的发病率。高血压无论对于缺性卒中还有出血卒中,都是一个最主要的危险因素,所以对于有脑卒中的患者,建议严格的限制盐的摄入。国际上每天的盐的摄入量小于二点四克,甚至是更低,有的国际的指南建议是小于一点五克。对于有高血压的患者,尤其是有卒中的患者,尽可能的减少盐的摄入,对于预防卒中的复发还是非常有帮助的,因为这样可以帮助很好地来降低血压。
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