无痛人流手术后要注意些什么

无痛人流手术后需注意术后出血、感染预防、休息调养、饮食调整和复查随访等事项。

1、术后出血

术后阴道出血通常持续3-10天，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量或持续两周以上，可能提示宫腔残留或感染，需及时就医。术后1个月内禁止使用卫生棉条，建议选择透气性好的卫生巾。

2、感染预防

术后抵抗力下降易发生感染，需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，避免病原体上行感染。出现发热、腹痛、分泌物异味等感染症状时应立即就诊。

3、休息调养

术后需卧床休息2-3天，1周内避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足睡眠有助于子宫内膜修复，建议每天睡眠8-10小时。术后1个月内不宜骑自行车或进行腹部受压运动。

4、饮食调整

术后饮食应营养丰富易消化，多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。忌食生冷辛辣食物，避免刺激胃肠和子宫收缩。

5、复查随访

术后7-10天需复查B超确认宫腔清洁，监测血HCG水平至正常范围。术后首次月经可能延迟，若超过40天未来潮应就诊。术后需落实避孕措施，避免短期内再次妊娠。

术后1个月内应注意保暖避免受凉，保持心情舒畅有助于身体恢复。可适当进行散步等轻度活动促进血液循环，但需避免久站久坐。建议穿着宽松棉质内衣，保持外阴干燥清洁。术后身体恢复期间应戒烟戒酒，减少咖啡因摄入。若出现头晕乏力、持续腹痛等异常情况，应及时联系主治医生。术后心理调适同样重要，可通过与亲友沟通或专业心理咨询缓解焦虑情绪。