小孩子牙龈肿痛怎么办

小孩子牙龈肿痛可通过保持口腔清洁、冷敷缓解疼痛、调整饮食结构、使用药物缓解症状、及时就医等方式处理。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、龋齿、牙龈炎、外伤、营养缺乏等原因引起。

1、保持口腔清洁

家长需帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用软毛牙刷和儿童专用牙膏轻柔清洁牙龈。牙缝较大时可配合儿童牙线清除食物残渣，避免细菌滋生加重炎症。每日可用淡盐水或儿童漱口水辅助清洁口腔。

2、冷敷缓解疼痛

将干净毛巾包裹冰块敷于肿胀处，每次5-10分钟，间隔2小时重复。冷敷能收缩血管减轻充血，缓解疼痛感。注意避免冻伤，若孩子抗拒可改用冷藏后的硅胶牙胶咬合。

3、调整饮食结构

暂时避免酸性、辛辣、坚硬食物，选择温凉的流质或软食如小米粥、蒸蛋羹。增加维生素C含量高的水果泥如猕猴桃、草莓，补充维生素B族可促进黏膜修复。保证每日饮水量加速代谢。

4、使用药物缓解症状

若肿胀明显，可在医生指导下使用儿童专用药物如开喉剑喷雾剂缓解局部炎症，或服用蒲地蓝消炎口服液抗感染。疼痛剧烈时遵医嘱短期应用对乙酰氨基酚颗粒。禁止自行使用成人药物或抗生素。

5、及时就医

若伴随发热、牙龈化脓、牙齿松动需立即就诊。龋齿引起的肿痛需进行充填治疗，牙龈炎需专业洁牙。萌牙期肿胀可请医生评估是否需切开引流。长期反复肿痛应排查血液疾病或免疫异常。

日常需定期带孩子进行口腔检查，每3-6个月涂氟防龋，替牙期注意乳牙滞留问题。控制甜食摄入频率，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。选择含木糖醇的护牙食品，避免用嘴呼吸导致牙龈干燥。家长应示范正确刷牙方法，监督孩子完成至少2分钟的全口清洁。