博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

膝关节骨质增生的按摩疗法

63988次浏览

膝关节骨质增生一种慢性关节病,又称增生性关节炎或老年性关节炎,多在中年以后发生,严重时可影响患者的日常工作。患者可适当进行按摩,以起到辅助治疗的目的。患者接受按摩治疗前,必须有X线片证明膝关节腔内没有骨性游离体方可进行。

膝关节骨质增生的按摩疗法操作

1.患者仰卧,术者立于患肢侧,一手扶膝关节,另一手握足跟,使患者屈膝、屈髋各90度,继而以膝为轴,先顺时针,再逆时针摇晃小腿各10次。

2.然后医者将一手腕部放于患肢腘窝处,另一手握患者小腿,使患者屈膝,其足跟尽量靠近臀部,缓慢用力,重复屈按10次。

3.患者仰卧,患肢外展约30度,以足离床边为度。术者将患肢踝部夹于大腿之间,双手把握膝关节两侧。

4.先用术者自身重力缓缓牵拉患肢,边牵拉边抖动膝关节约1分钟。然后术者一手扶患肢膝关节,另一手扶患肢踝部将其盘于对侧腿上,用拇指在滑囊处、膝关节间隙处做揉、推、拨手法治疗1分钟~2分钟。

5.患者仰卧,嘱其双手反抱住头部,术者双手握住患肢踝部向下牵拉1分钟~2分钟,牵拉同时摇动患肢膝关节。

6.治疗手法结束后,患者仰卧,双腿略分开,术者握空拳,从大腿到小腿反复叩击10次~15次。

相关推荐

01:30
膝盖关节酸痛、下肢无力
膝盖关节酸痛、下肢无力可能与受凉、过度劳累、缺钙、关节炎、骨质增生等原因有关,患者需要根据具体原因对症治疗。1.受凉:若膝关节受外界寒冷刺激受凉,可能会导致膝关节疼痛、下肢无力,建议患者使用热敷缓解不适,日常需要注意做好保暖措施。2.过度劳累:日常进行重体力劳动,长期磨损膝关节,可能会出现上述情况,建议患者日常注意休息,按摩缓解不适。3.缺钙:营养不良可能会导致缺钙,进而影响骨骼健康,可能会出现酸痛、无力的症状;建议患者遵照医生指导使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。4.关节炎:关节炎是会出现关节红肿、疼痛等症状,患者需要在医生的指导下使用尼美舒利分散片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。5.骨质增生:重体力劳动、创伤等因素容易诱发骨质增生,多出现疼痛、麻木等症状,可能会引发上述情况。建议患者遵照医生指导使用骨刺丸、壮骨关节丸、骨刺消痛液等药物治疗。治疗期间,注意避免进行重体力劳动,以免加重病情。
02:06
骨质增生手术后会复发吗
骨质增生会发生在全身的所有部位,尤其是在活动的部位,而最常见的部位是关节和脊柱。膝关节一旦出现骨质增生,如果不做膝关节置换,增生一般治疗无效。更常见的是指脊柱的骨质增生,增生以后可能造成椎管狭窄压迫神经,如果比较重需要做手术,手术以后局部比如做融合,这种情况下一般不会复发。如果没做融合,没做固定,这部分还处于一种活动状态,增生有可能再发生。全身部位的增生,都会随着年龄增大只会增加而不会减少。即使做手术,不固定,增生肯定还会出现,而且是逐渐加重的必然现象。
02:13
颈椎骨质增生的人可以运动吗
颈椎骨质增生是一个常见的影像学表现。几乎是所有的上了一定年龄的人都会报告骨质增生,骨质增生能不能运动要区别对待。如果骨质增生出现在前方或者侧方,并不妨碍运动。如果是骨质增生向后进入椎管,压迫了脊髓,脊髓被增生的骨头抵压以后,如果颈椎再运动,会发生摩擦,运动对脊髓是有害的。而脊髓是人体神经的低级中枢,是细胞构成的,非常怕摩擦。所以,骨质增生造成脊髓压迫之后,一般不主张剧烈的活动。但是一般的低头、仰头,也不妨碍,主要跟压迫的程度有关,要由医生决定。
骨质增生的治愈方法
骨质增生是骨科中较为常见的骨科疾病了,是人体面对关节病变的一种代偿行为的结果,所以严格意义上来讲,它并不是疾病,但是由于它到一定程度,已经影响到人的正常生活,令人体感到疼痛才被人称为疾病的,如果出现了一系列的症状表现,就需要警惕加以治疗了,那么?骨质
怎么预防骨质增生
骨质增生这种疾病,发生了疼痛难忍,给大家的生活带来的很大的困扰,如果我们在平时生活中预防得当,是有很大的机会可以防止其发作的,事实上,我们要想防止骨质增生发生,一些必要的预防措施还是很有必要的,下面就给大家说一下怎么预防骨质增生吧。
骨质增生的治疗方法
针对不同临床症状的骨质增生,可有西药治疗、针灸、中医中药治疗、直流电药物离子导入法、按摩与牵引、紫外线疗法、封闭疗法、手术治疗八种治疗方式。
骨质增生病因病机
骨骼对人体健康来说是非常重要的,骨骼疾病比较容易发生在老年人身上,骨质增生就是老年人常见的疾病,骨质增生的发生会给患者带来很大的痛苦,为了帮助大家远离骨质增生,下面要为大家介绍一下骨质增生病因病机是什么。
得了骨质增生会传染吗
大家都比较熟悉骨质增生这种疾病,因为这种疾病发病率很高,在我们周围可能就存在骨质增生的患者,该病患者最明显的症状就是增生部位疼痛,骨质增生的危害比较大,需要及时找出原因,并且积极治疗,有人认为骨质增生传染,那么骨质增生会传染吗?
什么是腰椎退行性变
所谓的腰椎退行性变,主要是指腰椎部长时间过度的受力活动,或者老年人出现了钙质流失以后,也引起了腰部椎体出现了骨质增生,骨质疏松,椎间盘突出以及韧带钙化的情况,从而引起腰部疼痛的症状。所以在出现腰椎退变以后,平时一定要避免腰部过度的受力活动,并且要多注意保暖,避免受凉,并且平时可以加强腰背部肌肉力量的锻炼,来减轻腰部椎体的受力,从而缓解腰部疼痛的症状,延缓退变的发展。并且有腰部疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物,比如尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物,配合软骨营养药物,比如盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖来缓解症状,必要时可以通过腰部针灸、理疗的治疗,来缓解疼痛。
语音时长 01:23

2020-03-19

56387次收听

膝盖骨质增生的治疗方法
膝盖骨质如果增生的不重,可以给予口服镇痛药物,局部外用药膏,指导患者进行正规的功能锻炼,避免劳累,膝关节的症状就可以好转,如果增生的比较重,可能需进行手术治疗。膝关节骨质增生是临床上很常见一种症状,对于长期参加体力劳动或运动员,发病年龄可能有所提前,可以说是一种慢性的退变性的疾病。出现骨质增生后,需进行x线或其他的检查,结合患者膝盖的症状,来判断一下膝盖的骨质增生有没有对患者的膝关节产生不好的影响,有增生是长在交叉韧带止点的位置,在增生早期骨刺不大的情况下,对膝关节的活动没有什么不好的影响,可以不做特殊处理,只是在活动或干活时,尽量避免膝关节的劳累,增生就可以不再加重;如果增生长在关节的边缘,增生的骨质会刺激周围的软组织结构,产生炎症,导致关节出现疼痛。
语音时长 01:43

2020-01-09

57513次收听

腰骨质增生有哪些症状
腰椎骨质增生大多数是劳累或者反复的用力过度造成的,早期增生的时候,可以没有什么明显的症状,随着增生的骨质的增多,患者可以表现为腰部酸痛,久坐或早晨起床时疼痛较明显,但适当休息后症状可缓解;随着腰椎骨质增生的进一步发展,患者可能出现腰部僵硬、疼痛、无力、不能长期卧床,不能长期的保持一个体位等症状,适当休息可缓解,但过后劳累后症状可能加重;如果骨质增生的位置没有压迫神经,只会产生腰部局部的症状;当骨质增生压迫神经时,患者还可能出现腰部放射痛、腿部疼痛、下肢麻木无力、弯腰活动受限等症状。一旦出现了明显的神经症状,建议尽早的到医院进行就诊,进行相应的检查,了解神经受到压迫的严重程度,根据医生的建议制定合理的康复化锻炼,必要的时候接受手术治疗。
语音时长 01:36

2020-01-09

57637次收听

02:41
什么是骨质增生
骨质增生是良性增生性反应,由于关节局部软骨蜕变以后,导致身体代出现代偿性反应。在临床当中骨质增生往往发生在关节、脊柱周围。骨质增生本身是良性蜕变,一般不需要做手术切除,但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响,往往可能需要手术治疗。骨质增生会随着身体老化会自然长出来,但如果没有太多症状,一般不用进行特殊治疗。如果由于年轻时候过度使用,可能还没到年龄衰老时候就发生骨质增生,这种情况下也是局部代偿性增生反应,是根据病人情况决定是否需要做手术,或者需要治疗。
02:20
腰椎骨质增生吃什么药
治疗腰椎骨质增生主要以缓解症状为主,通过局部用药物或者服用非甾体消炎药物改善症状。没有任何药物能把骨刺消除。因为骨刺本质是身体老化,出现的代偿性反应,没有任何药物能够使身体老化停下,所以这种药物也不存在。可以服用一些营养药物,如钙片或氨糖等,改善关节营养状态。对骨刺增生有一定治疗作用。在吃药过程中也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识,避免盲目吃药或者过度吃药。
骨质增生是怎么造成的
骨质增生是人体发生退变的一种表现形式,也就是老百姓说的长骨刺。人体长骨刺,大多发生于人体负重比较大的部位,像脊柱的颈椎、腰椎、膝关节、脚后跟等等,是由于局部受力严重,肌肉牵拉慢性劳损以及人体发生骨质疏松而继发的骨质异常生长。还有一部分原因是由于先天性疾病,比如先天性髋关节脱位引起的。还有的原因是由于关节内骨折,引起后天性的关节内不平整继发骨质增生,还有的原因是由于不恰当的使用激素引起的骨质增生、关节炎等等。当患者得了骨质增生后,通常会影响患者的正常生活,如在足部可能产生行走疼痛、颈腰部导致头晕、腰背部疼痛等情况。如果严重到影响患者正常生活、工作,需及时的治疗,例如药物干预,严重时需手术治疗。
语音时长 01:12

2019-12-10

57741次收听

骨质增生吃什么好
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌,平时注意营养均衡、合理搭配饮食,多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等,比如燕麦、海带、胡萝卜等食物,还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高,患者可能伴有骨质疏松,可以多补充一些钙剂,比如牛奶(不需要特殊牛奶)、肉类、蛋类、鱼类,常晒太阳。节制饮食,不宜过于油腻,控制体重。睡眠方面注意规律作息,避免熬夜,忌烟酒、咖啡等。也可适当补充钙剂等、补充维生素D含量丰富的食物。药物方面根据患者具体情况适当补充钙片,不宜过多或过少,根据具体骨质增生的原因在医生指导下选择合适药物治疗。
语音时长 01:14

2019-12-05

52833次收听