皮炎注意事项有哪些

皮炎患者需注意避免搔抓患处、保持皮肤清洁湿润、远离过敏原、合理用药及调整生活习惯。皮炎可能与接触性过敏、感染、遗传等因素有关，表现为皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状。

1、避免搔抓

搔抓会加重皮肤屏障损伤，导致继发感染或皮损扩散。若瘙痒明显，可用冷毛巾湿敷或遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、氯雷他定片等药物缓解。夜间可佩戴棉质手套减少无意识抓挠。

2、皮肤护理

每日用温水清洁患处，避免使用碱性肥皂。沐浴后3分钟内涂抹无香精保湿霜如凡士林、尿素软膏或医用白凡士林。贴身衣物选择纯棉材质，洗涤时漂洗干净避免洗涤剂残留。

3、规避诱因

记录并回避可能诱发皮炎的过敏原，如镍金属饰品、尘螨、花粉等。接触化学物品时佩戴防护手套。食物过敏者需忌口海鲜、芒果等易致敏食物，必要时进行过敏原检测。

4、规范用药

急性期可遵医嘱短期使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用激素，合并感染时配合莫匹罗星软膏。慢性皮炎可选用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，口服药物包括依巴斯汀片、西替利嗪胶囊。

5、生活调整

保持室内湿度40%-60%，避免过度干燥或潮湿。规律作息减少熬夜，适度运动增强免疫力。压力过大可能诱发或加重皮炎，可通过正念冥想等方式缓解焦虑情绪。

皮炎患者应避免自行长期使用强效激素药膏，防止皮肤萎缩或色素沉着。饮食宜清淡，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于皮肤修复。若皮损面积持续扩大、出现渗液或发热等全身症状，须及时至皮肤科就诊。日常可建立皮肤症状日记，记录发作时间、诱因及用药反应，为医生调整治疗方案提供依据。