第一次月经和第二次隔多久

第一次月经和第二次月经间隔一般为21-35天，具体时间因人而异。月经周期从月经第一天开始计算，到下次月经第一天结束。

青春期女性初潮后月经周期可能不规律，初期间隔时间波动较大，部分人可能间隔2-3个月才来第二次月经。随着卵巢功能逐渐成熟，多数人在1-2年内会形成相对稳定的周期。月经周期受激素水平、营养状况、情绪压力、运动量等因素影响。正常月经持续时间为2-7天，经量在20-60毫升之间。若间隔时间短于21天或超过35天，或出现严重腹痛、经量异常等情况，建议及时就医检查。

青春期女性应注意记录月经周期，保持均衡饮食，适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，避免过度节食或剧烈运动。经期注意保暖，避免受凉，使用合格卫生用品并勤更换。若持续出现周期紊乱或不适症状，家长需陪同就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在疾病。