钙铁锌过期了怎么处理

过期的钙铁锌补充剂应当丢弃处理，不可继续服用。过期药物可能因成分降解或污染导致失效或产生不良反应。

钙铁锌补充剂过期后，其有效成分可能发生化学变化，导致药效降低或完全失效。部分矿物质在过期后可能产生氧化反应，形成对人体有害的物质。片剂可能出现变色、碎裂或潮解现象，液体剂型可能出现沉淀或异味。这些变化均提示药物已不适合服用。家庭处理过期药物时，可将药片从包装中取出并混入不可回收垃圾中丢弃。液体剂型需倒出内容物后冲洗容器再丢弃。避免将药物冲入下水道或直接焚烧，以免污染环境。部分社区设有药品回收点，可将过期药物送至专业机构统一处理。

日常补充钙铁锌应优先通过均衡饮食获取，牛奶、豆制品、瘦肉、海鲜等食物富含这些矿物质。购买营养补充剂时注意查看保质期，避免囤积过多。服用任何营养补充剂前应咨询医生，根据个体情况确定剂量和疗程。储存药物时应置于阴凉干燥处，避免阳光直射或高温高湿环境导致提前变质。定期检查家庭药箱，及时清理过期产品。若误服过期药物出现腹痛、腹泻等不适症状，应立即就医处理。