如何取出自己的耳垢栓塞

耳垢栓塞可通过软化清理、专业器械取出、负压吸引、冲洗法或手术清除等方式处理。耳垢栓塞可能由耳道狭窄、耳垢分泌过多、不当挖耳、炎症反应或遗传因素引起。

1、软化清理

适用于质地较软的耳垢栓塞。将3-5滴医用矿物油或碳酸氢钠滴耳液滴入耳道，保持侧卧10分钟使耳垢软化，后用棉球轻轻擦拭外耳道。注意避免使用尖锐物品自行挖耳，防止损伤鼓膜。

2、专业器械取出

需由耳鼻喉科医生在耳镜直视下操作。医生会使用耵聍钩或刮匙分块取出栓塞，此方法适合坚硬且位置较浅的耳垢。操作前可能需先使用酚甘油滴耳液软化1-2天。

3、负压吸引

采用专用吸引器将松动的耳垢吸出，适用于儿童或对冲洗法恐惧者。操作前需确认无鼓膜穿孔史，吸引压力需控制在200-300mmHg范围内。

4、冲洗法

使用37℃生理盐水配合20ml注射器冲洗耳道，水流需沿耳道后上壁注入。禁忌用于糖尿病患者、鼓膜穿孔者及外耳道炎急性期患者。冲洗后需保持耳道干燥24小时。

5、手术清除

针对顽固性栓塞或合并外耳道胆脂瘤的情况，需在显微镜下行耳道成形术。术后需使用氧氟沙星滴耳液预防感染，并定期复查清理术腔。

日常应避免频繁挖耳，控制洗澡时耳道进水。油性耳垢体质者每3-6个月可到医院进行预防性清理。出现听力下降、耳闷胀感持续超过3天，或伴随眩晕、耳痛等症状时，须及时就诊耳鼻喉科。清理后1周内避免游泳或乘坐飞机，防止气压变化影响恢复。