蹲下脚后跟扯的疼

一般情况下，蹲下脚后跟扯的疼，可能是久蹲、足跟骨刺、跟腱炎等因素导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式改善。具体分析如下：

1.久蹲：蹲下时间过长，压迫到后脚跟，导致跟腱出现轻微拉伤，就会出现脚后跟疼痛的情况。一般不需要进行特殊治疗，患者可进行适当的休息，按摩脚后跟，症状就会逐渐缓解。

2.足跟骨刺：足跟骨刺是指足跟的骨质增生，通常与长期运动受累、鞋子不合适等有关，一般会有脚后跟疼痛、红肿等症状。患者需注意脚后跟部位保暖，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3.跟腱炎：通常与长时间反复或剧烈拉伸运动、超过跟腱承载负荷等有关，一般会有脚后跟疼痛、肿胀、发红等症状。患者应注意休息，尽量减少运动，可以通过超声波、冲击波等方式进行治疗，也可以用冰敷的方式缓解疼痛。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如跟骨骨膜炎。建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。