孕妇容易得痔疮吗
孕妇确实容易得痔疮,这与妊娠期生理变化直接相关。痔疮的发生主要与盆腔压力增加、激素水平变化、饮食结构改变等因素有关。
妊娠期子宫逐渐增大,会压迫盆腔静脉丛,导致直肠下端静脉回流受阻,静脉曲张形成痔疮。孕激素水平升高使血管壁松弛,进一步加重静脉扩张。部分孕妇因妊娠反应出现饮食习惯改变,膳食纤维摄入不足可能诱发便秘,排便时腹压增加会促使痔疮形成。
少数孕妇在孕前已存在痔疮病史,妊娠可能使原有症状加重。多胎妊娠、羊水过多等特殊情况可能更易诱发痔疮。长期卧床保胎的孕妇因活动量减少,肠蠕动减慢,便秘概率增加,也可能成为痔疮的诱因。
孕妇预防痔疮需保持每日膳食纤维摄入量30克以上,适量食用西梅、火龙果等通便水果,每日饮水不少于1500毫升。避免久坐久站,每2小时变换体位,孕中期后可进行凯格尔运动改善盆腔血液循环。出现肛门不适时可尝试温水坐浴,若痔疮脱出或出血需及时就医,避免自行使用药物。建议选择左侧卧位休息减轻子宫对直肠的压迫,定期产检时向医生反馈排便情况。