三岁宝宝说牙疼怎么办

三岁宝宝牙疼可通过清洁口腔、调整饮食、冷敷镇痛、使用药物、就医治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、食物嵌塞、牙髓炎等原因引起。

1、清洁口腔

家长可用儿童专用软毛牙刷蘸温水轻柔清洁患牙及周围牙龈，清除食物残渣。若发现牙齿表面有黑色龋斑，可用棉签沾生理盐水擦拭。避免使用成人牙膏，防止氟过量。每日早晚各清洁一次，进食后及时用温水漱口。

2、调整饮食

暂时避免给宝宝食用过冷、过热或坚硬食物，如冰淇淋、坚果等。建议选择温凉的流质或半流质食物，如小米粥、蒸蛋羹。减少糖果、碳酸饮料等含糖食品摄入，睡前两小时禁食。可适量食用富含维生素C的水果泥，如苹果泥、猕猴桃泥。

3、冷敷镇痛

将干净毛巾浸冷水后拧干，外敷于宝宝疼痛侧脸颊部，每次5-8分钟，间隔1小时重复。注意避免冻伤，不可直接冰敷。冷敷能暂时麻痹神经末梢，减轻肿胀疼痛感。若宝宝抗拒外敷，可改用冷藏过的硅胶牙胶咬合缓解。

4、使用药物

若疼痛明显，可遵医嘱使用儿童专用镇痛药物，如布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液。牙龈红肿时可配合儿童用复方氯己定含漱液。禁止自行使用成人牙痛药或抗生素，避免使用含丁香油等刺激性成分的牙痛水。

5、就医治疗

持续疼痛超过24小时或伴随面部肿胀、发热时，需及时就诊儿童口腔科。医生可能采用氟化氨银治疗早期龋齿，或对牙髓炎进行活髓切断术。乳牙严重龋坏可能需进行预成冠修复，外伤导致的牙折断需进行断冠粘接处理。

家长平时应帮助宝宝建立每日两次的刷牙习惯，使用米粒大小含氟儿童牙膏。定期进行口腔检查，每3-6个月涂氟一次。避免让宝宝含着奶瓶入睡，减少夜奶频率。可准备咬咬乐等牙胶缓解出牙期不适，玩耍时注意防护避免牙齿外伤。发现牙齿颜色异常或牙龈出血应及时咨询专业儿童牙医。