妇科抵抗力差怎么调理

妇科抵抗力差，需要保持外阴清洁，并合理搭配饮食，必要时可以应用药物调理。

1.保持外阴清洁

妇科抵抗力差，患上妇科疾病的几率较大，更应该要注意外阴清洁。每天坚持用温水清洗外阴，减少外阴部位的分泌物和细菌。不能在经期同房，同时也要注意经期卫生，勤换内裤及卫生巾，性生活后也要仔细的清洗外阴。

2.合理搭配饮食

建议吃一些清淡有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋或者瘦肉等。这类食物中不仅富含优质蛋白质，也有丰富的钙、铁以及维生素等营养元素，能够增强抵抗力和免疫力，减少妇科炎症的发病率。

3.药物调理

部分女性在阴道菌群失调的问题，阴道内的致病菌较多，有益菌则比较少，患上阴道炎症的可能性大。这个时候需要及时进行药物调理，可以在阴道局部使用阴道乳酸杆菌胶囊，使阴道内的乳酸菌含量增加，调理正常菌群，减少致病菌生长。