妇科抵抗力差怎么调理
妇科抵抗力差,需要保持外阴清洁,并合理搭配饮食,必要时可以应用药物调理。
1.保持外阴清洁
妇科抵抗力差,患上妇科疾病的几率较大,更应该要注意外阴清洁。每天坚持用温水清洗外阴,减少外阴部位的分泌物和细菌。不能在经期同房,同时也要注意经期卫生,勤换内裤及卫生巾,性生活后也要仔细的清洗外阴。
2.合理搭配饮食
建议吃一些清淡有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋或者瘦肉等。这类食物中不仅富含优质蛋白质,也有丰富的钙、铁以及维生素等营养元素,能够增强抵抗力和免疫力,减少妇科炎症的发病率。
3.药物调理
部分女性在阴道菌群失调的问题,阴道内的致病菌较多,有益菌则比较少,患上阴道炎症的可能性大。这个时候需要及时进行药物调理,可以在阴道局部使用阴道乳酸杆菌胶囊,使阴道内的乳酸菌含量增加,调理正常菌群,减少致病菌生长。
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