治疗小便不利的穴位有哪些

治疗小便不利可刺激关元穴、中极穴、三阴交穴、阴陵泉穴、膀胱俞穴等穴位。这些穴位通过调节膀胱气化功能、促进水液代谢改善排尿困难，但需在专业医师指导下操作。

1、关元穴

关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴。刺激该穴位可温补肾阳，改善肾气不足导致的小便不利，常伴随腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。可采用艾灸或指压法，每日重复进行5-10分钟。孕妇及月经期女性慎用。

2、中极穴

中极穴在脐下四寸，为膀胱经募穴。主治膀胱气化失司引起的小腹胀满、排尿不畅。临床多配合电针治疗，每次留针15-20分钟。急性尿潴留患者需立即就医，不宜单独依赖穴位刺激。

3、三阴交

三阴交位于内踝尖上三寸，是肝脾肾三经交汇处。适用于湿热下注型小便不利，常见尿频尿急、尿道灼热感。可用拇指垂直按压至酸胀感，配合水分穴增强利水效果。糖尿病患者注意避免皮肤破损。

4、阴陵泉

阴陵泉在小腿内侧胫骨后缘凹陷处，属脾经合穴。对脾虚湿困所致的小便点滴而出、下肢浮肿有效。建议用艾条雀啄灸10-15分钟，皮肤敏感者可隔姜片施灸。严重水肿需排查心肾功能。

5、膀胱俞

膀胱俞在第二骶椎棘突下旁开1.5寸，为膀胱背俞穴。主治慢性前列腺增生引起的排尿无力、尿线变细。可采用穴位贴敷疗法，将芒硝研末醋调外敷。高龄患者应排除尿道梗阻等器质性疾病。

穴位治疗期间应保持每日饮水量1500-2000毫升，避免憋尿及辛辣刺激食物。长期小便不利或伴随血尿、发热等症状时，须及时排查泌尿系统结石、感染或神经源性膀胱等疾病。中老年男性建议定期进行前列腺特异性抗原检查。