踝关节韧带撕裂的症状是什么

踝关节韧带撕裂的症状主要有局部疼痛、肿胀淤血、关节活动受限、关节不稳、异常声响等。踝关节韧带撕裂多由运动损伤、外伤等因素引起，建议及时就医检查。

1、局部疼痛

踝关节韧带撕裂后会出现明显的局部疼痛，尤其在活动或按压时疼痛加剧。疼痛程度与韧带损伤的严重程度相关，轻微撕裂可能仅表现为隐痛，而完全断裂则会出现剧烈疼痛。患者常因疼痛而不敢负重行走。

2、肿胀淤血

损伤后局部血管破裂会导致肿胀和淤血，通常在受伤后24小时内逐渐加重。肿胀程度与损伤严重程度相关，严重者可能出现整个踝关节明显肿胀。淤血可表现为皮下青紫，随时间推移颜色会从紫红色逐渐变为黄绿色。

3、关节活动受限

由于疼痛和肿胀，踝关节活动范围会明显受限。患者常表现为无法正常背屈或跖屈，严重者甚至完全不能活动踝关节。长期活动受限可能导致关节僵硬，因此早期适当活动很重要。

4、关节不稳

韧带的主要功能是维持关节稳定性，当韧带撕裂后，患者会感觉踝关节松动、不稳，尤其在行走或改变方向时明显。严重者可能出现关节错位感，甚至反复扭伤。

5、异常声响

部分患者在受伤瞬间可能听到"啪"的断裂声，这是韧带撕裂的典型表现。后期活动时关节内可能出现弹响或摩擦感，提示可能存在关节结构异常。

踝关节韧带撕裂后应注意休息，避免负重活动，可进行冰敷以减轻肿胀和疼痛。使用弹性绷带或护踝提供支撑，抬高患肢有助于消肿。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素C的食物促进组织修复，如鸡蛋、牛奶、橙子等。恢复期应在医生指导下进行循序渐进的康复训练，避免过早剧烈运动导致二次损伤。若症状持续不缓解或加重，应及时复查，必要时考虑手术治疗。