宝宝肠胃紊乱怎么调理

宝宝胃肠紊乱可通过调整饮食、补充益生菌、腹部按摩、保持水分摄入、就医用药等方式调理。胃肠紊乱可能与饮食不当、感染、过敏、肠道菌群失衡、消化系统发育不完善等因素有关，通常表现为腹泻、腹胀、呕吐、食欲下降、排便异常等症状。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝建议继续母乳，母亲需避免进食生冷、辛辣或高脂食物。已添加辅食的宝宝可暂停新食材引入，选择易消化的米糊、苹果泥、胡萝卜泥等低纤维食物，少量多餐喂养。避免给予含糖饮料或乳制品，减轻肠道负担。

2、补充益生菌

可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌制剂，帮助恢复肠道菌群平衡。同时可适量食用无糖酸奶等天然含益生菌食品，但需注意冷藏保存避免活性丧失。益生菌补充需持续1-2周观察效果。

3、腹部按摩

家长可在宝宝空腹时，用掌心以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩力度以皮肤轻微凹陷为宜，配合婴儿润肤油减少摩擦。此方法能促进肠蠕动，缓解腹胀不适，但需避开进食后1小时内进行。

4、保持水分摄入

腹泻期间需增加口服补液盐Ⅲ的摄入，每次排便后补充50-100毫升，预防脱水。可少量多次喂食米汤、苹果汁等含电解质液体。观察宝宝尿量、口唇湿润度及精神状态，若出现尿量减少或嗜睡需立即就医。

5、就医用药

若症状持续48小时未缓解或出现发热、血便等情况，需及时就医。医生可能开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药物，或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗感染药物。严禁自行使用止泻药或抗生素，避免掩盖病情或导致耐药性。

日常需注意奶瓶餐具消毒，避免生熟食交叉污染。气候变化时及时增减衣物，防止腹部受凉。记录宝宝每日饮食及排便情况，便于医生判断病因。症状缓解后应循序渐进恢复常规饮食，期间避免高糖高脂食物刺激肠道。若宝宝出现拒食、持续哭闹或体重下降，须立即前往儿科消化专科就诊。