脚踝骨骺线怎么看

脚踝一般指踝关节，骨骺线一般指骺线。踝关节骺线通常可前往医院通过X射线造影检查进行查看。

骺线一般指成年后骺软骨骨化，导致骨干与骺融为一体，从而形成的致密骨线，是长骨生长停止的标志，通常可在进行X射线造影检查看到。如果自身的踝关节骺线尚未闭合，一般可在检查后发现较为清晰的骺线，此时可以说明骨骼正处于生长发育的过程中。如果在检查后发现踝关节骺线已经模糊或消失，通常可以说明长骨生长停止，此时一般不会再长高了。

在踝关节骺线未闭合前，可调整饮食，多吃高钙食物，如鸡蛋、豆腐等，同时注意保持睡眠充足，有助于促进身高的增长。