孕晚期一直拉肚子

孕晚期一直拉肚子可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、妊娠期糖尿病、乳糖不耐受等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行用药。

1、饮食不当

孕期饮食结构改变或食用生冷、变质食物可能刺激胃肠黏膜。表现为排便次数增多且粪便稀薄，可能伴随轻微腹痛。可通过调整饮食结构、少量多餐、避免刺激性食物缓解症状。

2、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，但部分孕妇可能出现反向调节。症状为间歇性腹泻与便秘交替，无发热等感染征象。建议保持规律作息，适当补充益生菌调节菌群平衡。

3、肠道感染

细菌或病毒感染可能导致急性胃肠炎，常见病原体包括轮状病毒、沙门氏菌等。典型表现为水样便每日超过3次，可能伴随发热、恶心呕吐。需遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，同时注意预防脱水。

4、妊娠期糖尿病

血糖控制不佳可能引发渗透性腹泻，粪便多呈糊状且带有酸臭味。通常伴随多饮多尿、体重增长异常。需要监测血糖水平，必要时使用胰岛素控制，同时调整碳水化合物摄入比例。

5、乳糖不耐受

孕期乳糖酶分泌减少可能导致继发性不耐受，饮用奶制品后出现腹胀、肠鸣音亢进和腹泻。可选择低乳糖配方奶或补充乳糖酶制剂，保证钙质摄入的同时减轻症状。

孕晚期腹泻期间需注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水；饮食选择易消化的米粥、面条等低渣食物，避免高脂高纤维饮食；记录每日排便次数和性状变化，若出现血便、持续发热或胎动异常应立即就医；保持会阴清洁，排便后使用温水清洗避免泌尿系统感染；适当卧床休息减少肠蠕动刺激，避免剧烈运动加重脱水风险。