尺骨茎突怎么回事，怎么办

尺骨茎突相关症状可能由腕部三角纤维软骨复合体损伤、尺骨茎突骨折、尺腕撞击综合征、类风湿关节炎、腱鞘囊肿等原因引起，可通过腕部制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式改善。

一、腕部三角纤维软骨复合体损伤

腕部过度旋转或受力可能导致三角纤维软骨复合体损伤，常伴随腕尺侧深部疼痛和旋转受限。早期可通过腕关节支具固定制动，疼痛明显时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物，慢性期需进行腕关节稳定性训练。

二、尺骨茎突骨折

跌倒时手掌撑地或腕部直接撞击可能造成尺骨茎突骨折，典型表现为局部肿胀压痛和腕关节活动障碍。无移位骨折可用石膏托固定4-6周，移位明显者需行切开复位内固定术，术后配合康复训练恢复关节功能。

三、尺腕撞击综合征

尺骨阳性变异导致尺骨与腕骨异常碰撞引发尺腕撞击，症状包括腕尺侧胀痛和握力下降。急性期可采用冰敷和腕部护具保护，慢性期可进行超声波及冲击波等物理治疗，严重者需接受尺骨短缩截骨术。

四、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击腕关节滑膜可能诱发类风湿关节炎，特征表现为晨僵、对称性肿痛和尺骨茎突隆起。除使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物外，还可配合蜡疗等物理疗法缓解症状。

五、腱鞘囊肿

腕关节腱鞘内黏液聚积形成腱鞘囊肿，可在尺骨茎突处触及弹性包块并伴有酸胀感。较小囊肿可通过按压消散或穿刺抽液，复发频繁或较大囊肿需手术完整切除囊壁。

出现尺骨茎突区域不适时应避免重复性腕部旋转动作，急性期可使用护腕限制活动范围，日常可进行腕关节屈伸及尺桡偏方向的主被动活动，饮食注意补充富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉等，症状持续加重需及时进行影像学检查明确诊断。康复期间保持适度功能锻炼与充分休息的平衡，有助于维持腕关节稳定性并预防病情反复。