做了宫腔镜后应注意什么

做完宫腔镜手术后，需要注意术后护理、按时用药、观察症状、合理饮食以及定期复查。主要通过休息、抗感染、观察出血、调整饮食和遵守医嘱复查来完成。

一、术后护理

宫腔镜术后需要卧床休息，术后24小时内应以卧床为主，避免剧烈运动、提重物或长时间站立。术后1个月内禁止性生活、盆浴和游泳，以防感染。保持外阴清洁干燥，每日可用温水清洗外阴，更换棉质内裤。术后初期会有少量阴道流血或血性分泌物，属于正常现象，应使用消毒卫生护垫并勤于更换。如有大量鲜红色出血、组织物排出或腹痛加剧，应立即联系医生。

二、按时用药

为预防感染，医生通常会开具抗生素。患者需严格遵照医嘱，按时、足量服用或静脉注射抗生素，例如头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片或甲硝唑片，切不可自行停药。术后为了促进子宫内膜修复或调整月经周期，医生可能会建议服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片或戊酸雌二醇片等激素类药物。如需服用止痛药缓解术后轻微腹痛，应在医生指导下使用，避免自行服用影响凝血功能的药物。

三、观察症状

术后需密切观察自身症状。正常情况为轻微下腹坠胀感和少量阴道出血，通常持续3至7天。如出现体温超过38.5摄氏度、阴道分泌物有恶臭、腹痛进行性加重或大量出血超过月经量，可能提示发生感染、子宫穿孔或术后出血等并发症。观察症状还包括留意有无头晕、心慌等贫血表现，以及尿频、尿痛等泌尿系统感染迹象。

四、合理饮食

术后饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则。术后6小时可先饮用温水，无呕吐后可进食小米粥、烂面条等流质或半流质食物。逐渐过渡到正常饮食后，应多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋和豆制品，帮助组织修复。多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，预防便秘。避免食用辛辣、生冷、油腻及活血类食物，如辣椒、冰饮、肥肉、桂圆、阿胶等，以免刺激胃肠道或增加出血风险。

五、定期复查

定期复查是评估手术效果和恢复情况的关键。通常医生会嘱咐在术后1个月左右返院复查，通过妇科检查或超声了解宫腔恢复情况，确认有无粘连、积液等。若手术是为治疗子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等疾病，复查时还需根据病理结果讨论后续治疗方案。对于因不孕或宫腔粘连行手术的患者，复查时会评估内膜修复情况，并指导后续备孕或是否需要二次手术。务必遵从医嘱按时复查，如有任何不适也应随时就诊。

宫腔镜术后的恢复期个人差异较大，但基础护理原则相通。日常需保证充足睡眠，避免劳累和情绪波动。饮食上保持均衡，可适当增加铁质摄入，如瘦肉、菠菜，以补充可能的血液流失。术后一段时间内，进行散步等温和活动有助于促进血液循环，但务必避免跑跳、瑜伽等可能增加腹压的运动。注意保暖，尤其是腹部，避免受凉。严格遵循医生开具的药物疗程，不自行增减。最重要的是，身体恢复期间应保持平和心态，给予自己充分的休养时间，有任何不确定的异常症状，应及时与主治医生沟通，切勿自行判断处理。