宝宝夏季感冒该如何护理

宝宝夏季感冒可通过保持室内通风、补充水分、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药等方式护理。夏季感冒通常由病毒感染、空调使用不当、免疫力低下、饮食不当、接触传染源等原因引起。

1、保持室内通风

每日开窗通风2-3次，每次30分钟，避免空调直吹。高温天气可配合电扇促进空气循环，但需注意风速不宜过大。密闭环境易滋生细菌病毒，通风可降低空气中病原体浓度。若使用空调，温度建议设定在26-28摄氏度，湿度保持在50%-60%。

2、补充水分

少量多次喂温水、母乳或配方奶，6个月以上婴儿可适量饮用苹果汁。观察排尿次数和尿液颜色，若4小时无排尿需警惕脱水。发热时水分消耗增加，可遵医嘱口服补液盐散。避免饮用冰镇饮品，以防刺激胃肠黏膜。

3、调整饮食

选择易消化的米粥、面条等半流质食物，暂停添加新辅食。适量增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等果蔬。发热期间可减少蛋黄、肉类等高蛋白食物摄入。哺乳期母亲应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物通过乳汁影响婴儿。

4、物理降温

体温38.5摄氏度以下时，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，可贴退热贴于额头。保持衣物宽松透气，避免包裹过厚。若出现寒战应停止物理降温，及时测量肛温确认实际体温。

5、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须抗生素，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。细菌性感染需使用阿莫西林颗粒等抗菌药物。严禁自行服用成人感冒药，禁用含可待因的止咳药。用药期间观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

家长需每日监测体温3-4次，记录精神状态和进食量。感冒期间避免去人群密集处，患儿用品应单独清洗消毒。若出现持续高热、呼吸急促、嗜睡等情况，应立即就医。恢复期可适当晒太阳增强免疫力，但需避开正午强光时段。保持规律作息有助于病情恢复，夜间睡眠时可适当抬高头部缓解鼻塞。