两边脸颊长痘怎么回事

两边脸颊长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、饮食不当等因素有关，可通过调整饮食、规律作息、药物治疗等方式改善。

1、皮脂分泌过多

青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛孔可能引发痘痘。伴随毛孔粗大、皮肤油腻等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物抑制皮脂分泌。

2、毛囊角化异常

角质层代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺或炎性痘痘。常见皮肤粗糙、白色角栓等症状。建议使用含水杨酸的护肤品，或遵医嘱外用维A酸乳膏改善角化。

3、痤疮丙酸杆菌感染

毛囊内细菌繁殖诱发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。可伴随疼痛感。需在医生指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗菌药物。

4、内分泌失调

熬夜、压力或月经周期变化导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生。多发于下颌和脸颊，常呈周期性发作。建议检测激素水平，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌。

5、饮食不当

高糖高脂饮食会促进胰岛素样生长因子分泌，加重痤疮。牛奶及乳制品中的激素成分也可能诱发痘痘。日常需减少甜食、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

保持每日两次温和洁面，避免用手挤压痘痘。选择无油配方的护肤品，外出时做好防晒。若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议及时到皮肤科就诊。规律作息和减压运动有助于调节内分泌状态，改善皮肤问题。