女性排卵期体重会上升吗

女性排卵期体重可能会有轻微上升，但通常属于正常生理现象。排卵期体内激素水平变化可能导致水分潴留或食欲波动，进而影响体重。

排卵期雌激素水平升高会促进体内钠和水的重吸收，导致暂时性水分潴留，可能使体重增加0.5-1.5公斤。这种变化通常在黄体期结束后随着激素水平回落而消失。部分女性在此期间基础代谢率略有提升，可能伴随食欲增强，若未调整饮食结构可能出现热量摄入过多的情况。

少数女性因激素敏感或病理因素可能出现明显体重波动。多囊卵巢综合征患者由于激素紊乱，排卵期可能伴随更显著的水肿或代谢异常。子宫内膜异位症患者炎症反应加剧时，也可能出现异常的体液潴留现象。

建议排卵期保持规律运动帮助促进血液循环，选择富含钾离子的香蕉、菠菜等食物有助于平衡体内钠水平。若体重持续上升超过2公斤或伴随下肢水肿、乳房胀痛等症状，需就医排除甲状腺功能异常或肾脏疾病。日常记录月经周期与体重变化规律，有助于区分生理性波动与病理性表现。